top of page

DYT. ÇAĞLA ÇİÇEKDENK

Zayıflama İğneleri: hızlı çözüm her zaman en iyi seçenek midir?

Çokça gelen bir soruyu bilimsel zeminini öğrenerek, 5 dk 'lık bir sohbetin içinde anlatmaya çalışmayarak incelemek istedim. Bu yazıda iğnelerden kaçın veya iğnelere koşun gibi bir yönlendirme bulunmamaktadır. Baştan belirteyim ki bu amaç için okumayalım :)

İğnelerin kimler için daha uygun olduğu ve çıkış noktalarıyla başlamak isterim.

Öncelikle bozulmuş insülin salınımlarında, yani diyabet olarak adlandırdığımız hastalıkta zaten hali hazırda kullanılan bir çok ilaç ve iğne bulunmaktadır. Ancak günümüzde öne çıkan markalar, diyabet olmayan, hafif kilolu vkı'si taşıyan bireylerde kullanılarak kilo kaybını sağlamasıyla gündeme gelmiştir.

Bu noktada iğnenin kullanım şekli ne yazık ki hedef kitleden çıkmaktadır. Bu iğneler GLP-1 hormonunu taklit ederek pankreastan insülin salgısını artırır, glukagon üretimini azaltır, böylece kan şekeri kontrolünü destekler; aynı zamanda mide boşalmasını yavaşlatarak tokluk hissini artırır ve iştahı azaltır. Yani bozulmuş insülin salınımı, insülinin dokuya geçemeyişi, bireyin sürekli şeker, iniş çıkışları ile mücadele etmeye çalıştığı ve bu süreçte yağ dokusunun arttığı durumlarda, doktoru uygun görürse, onun kontrolünde uygulaması için tasarlanmıştır.

İhtiyacı olmayan bir bireyin sadece estetik amaçlar için bu tarz hormon taklidi ilaçlar kullanması, kendi hormon üretimini bozabileceği gibi, şiddetli bulantı kusma yan etkileri ile bireyi beklediğinden daha fazla yağ/kas/doku kaybına sürükleyebilir. Ne yazık ki bu sürecin sonucu bir çok kişi için yeme bozukluğuna kapı açmak anlamına da gelmektedir.

Bir yan etki riski olarak da pankreatit riski ve safra kesesi sorunları olduğunu da dip not olarak eklemem gerekir. Ancak gerekli durumlarda kullanılması ise, (hızlı kilo kaybı gereken ameliyat, tedavi vb.) noktalarında dozu ve kullanımı doktor kullanımı ile ilerlediği, bireyin yeme alışkanlıkları diyetisyen tarafından kalıcı olarak şekillendirildiği ve kas kaybını minimuma indirmek için spor eğitmeni tarafından ağırlık antrenmanı tasarlandığı takdirde hayat değiştirici bir tedavi olabilmektedir. Yine altını çiziyorum ki bu bir tedavi protokolü şeklinde uygulanmalıdır. Doktorunuzun belirlediği dozu her görüşmenizde diyetisyeninize iletmeniz gerekmektedir.

İkinci bir perspektifte, hızlı kilo kayıplarında %40'a yaklaşabilen bir yağsız doku (kas/organ/sıvı) olabildiği bazı araştırmalarda çıkmıştır. 'STEP-1 çalışmasına göre, semaglutid kullananlarda toplam kilo kaybının yaklaşık %39’u yağsız dokudan oluşmuştur (Wilding et al., 2021).”Bu çok ciddi önlem alınması gereken bir orandır. Yani sadece durayım ve zayıflayayım gerçekliği ne yazık ki bu iğneler için de geçeli değildir. Eğer beslenme ve ağırlık antrenmanları ile desteklenmezse, ciddi bir metabolizma yavaşlaması ve güç kaybı yaşanabilmektedir. Bu da ne yazık ki inilen kilonun korunamaması tarafını oldukça güçlendirecektir.

Yani yine mucizeler diyarına varamadık, yiyip yiyip sağlıklı zayıflayamadık :) Hayat tarzınızı değiştirin ve kalıcı çözümü kucaklayın.

Size en uygun yaklaşımı belirlemek için diyetisyen desteği almayı unutmayın

Sevgilerle

KAYNAKÇA

1.GLP-1 Agonistleri ve Zayıflama Mekanizması

2.Semaglutid ve Kilo Kaybı (STEP-1 Çalışması)

3.Liraglutid ve Kilo Kaybı (SCALE Çalışması)

  • Pi-Sunyer X, Astrup A, Fujioka K, et al. A Randomized, Controlled Trial of 3.0 mg of Liraglutide in Weight Management. N Engl J Med. 2015;373:11-22.https://doi.org/10.1056/NEJMoa1411892

4. Kas Kaybı ve Vücut Kompozisyonu

  • Wharton S, Astrup A, Endahl L, et al. Estimating lean body mass loss in weight management trials with liraglutide and semaglutide. Obesity (Silver Spring). 2023;31(1):25-35.https://doi.org/10.1002/oby.23639

5. Yan Etkiler ve Riskler

6. Kullanım Kılavuzları ve Klinik Öneriler

  • Garvey WT, Mechanick JI, Brett EM, et al. American Association of Clinical Endocrinologists and American College of Endocrinology Comprehensive Clinical Practice Guidelines for Medical Care of Patients with Obesity. Endocr Pract. 2016;22 Suppl 3:1-203.https://doi.org/10.4158/EP161365.GL

 
 
 

Yorumlar

bottom of page